Dấu hiệu cần bổ sung Vitamin B

Các viên uống Vitamin B tổng hợp này được xem là một trong những giải pháp tối ưu nhất, dành cho các cá nhân thiếu hụt Vitamin B như:

– Thiếu Vitamin B1: Thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi, yếu cơ, trầm cảm, sụt cân, rối loạn tiêu hóa hay các vấn đề về tim mạch..

– Thiếu Vitamin B2: mắt sẽ thường bị kích ứng, da dầu, mẩn đỏ, da bị viêm, nhức đầu, mệt mỏi, nhận thức kém….

– Thiếu Vitamin B3: thường xuyên đau đầu, cảm giác lo âu, thiếu năng lượng, hơi thở hôi, viêm loét ruột, dạ dày….

– Thiếu Vitamin B5: Thường xuyên bị chuột rút, mệt mỏi, mất ngủ, nóng rát ở cẳng chân và bàn chân….

– Thiếu Vitamin B6: gặp các vấn đề về da và tóc, tóc yếu, rụng tóc, mất ngủ, cơ thể giữ nước, thường xuyên muộn phiền, cáu gắt, hệ miễn dịch yếu…

– Thiếu Vitamin B7: da khô, bong da, vảy nến, ngứa quanh mắt, tóc móng yếu dễ gãy rụng, mệt mỏi, vị giác kém…

– Thiếu Vitamin B9: người thường xuyên mất tập trung, tâm trạng lơ mơ, nhức đầu, thiếu máu, tóc móng yếu, có vấn đề về da.

– Thiếu Vitamin B12: tê và ngứa ở bàn tay, bàn chân, tập trung kém, cơ bắp yếu, ăn kém, dễ táo bón, loét miệng….

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *